Cómo regular nuestras emociones y las de los niños
Del 18 al 21 de mayo tuvo lugar el III Congreso de Inteligencia Emocional y Bienestar en Zaragoza donde tuve la oportunidad de participar con una comunicación sobre cómo regular nuestras emociones y las de los niños con herramientas de Disciplina Positiva.
Hablé de la importancia de validar sentimientos a los niños para ayudarles a que reconozcan sus sentimientos, así como ser conscientes de que somos modelos para ellos con nuestras acciones o lo que decimos. También señalé dos herramientas que ayudan a los niños a calmarse cuando están enfadados como son el tiempo fuera positivo y la rueda de opciones.
Os dejo el vídeo donde podéis verlo de forma detallada.
Un abrazo
Alejandra
Gracias por este video un poco me ha hecho reflexionar y entender mucho sobre como relacionarme ,tbien si mi nino son ya un poco mas grandes,o sea 14-7 anos.
Esperaria poder ver otro video de usted o poder encontrar aqui en Italia un libro sobre las manera de actuar positiva para los ninos,cuando los padres no tienen mismas ideas.
Gracias.