Cómo regular nuestras emociones y las de los niños

Del 18 al 21 de mayo tuvo lugar el III Congreso de Inteligencia Emocional y Bienestar en Zaragoza donde tuve la oportunidad de participar con una comunicación sobre cómo regular nuestras emociones y las de los niños con herramientas de Disciplina Positiva.

Hablé de la importancia de validar sentimientos a los niños para ayudarles a que reconozcan sus sentimientos, así como ser conscientes de que somos modelos para ellos con nuestras acciones o lo que decimos. También señalé dos herramientas que ayudan a los niños a calmarse cuando están enfadados como son el tiempo fuera positivo y la rueda de opciones.

Os dejo el vídeo donde podéis verlo de forma detallada.

Un abrazo

Alejandra

 

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies

Share This

Share this post with your friends!