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Traductor de adolescentes: cuando dicen «paso» quieren decir «ayúdame a interesarme» eldiario.es Alejandra García
La adolescencia, una de las etapas más complicadas para los chavales porque no saben muy bien donde identificarse, se sienten perdidos y tienen unas prioridades que no tenemos los padres. Así mismo, también es un época complicada para los padres, por ello en la...
Móviles ¿Cuándo es demasiado pronto? – entrevista a Alejandra García
Móviles ¿Cuándo es demasiado Pronto? - Entrevista a Alejandra García en Heraldo de Aragón. Entrevista en Heraldo de Aragón en el que hablo de a qué edad pueden tener móvil los niños, cómo hacer un buen uso y recomendaciones para los padres.
Libros y cuentos para trabajar inteligencia emocional II
Libros y cuentos para trabajar inteligencia emocional II He actualizado mi lista de libros para trabajar inteligencia emocional y autoestima con los niños, por lo que os voy a recomendar mis últimas adquisiciones: Un problema, un cuento: son cuentos que trabajan con...
Mi hijo me desafía constantemente: cómo salir de las luchas de poder
Mi hijo me desafía constantemente: cómo salir de las luchas de poder “Ya no sabemos qué hacer con él”, “todo termina en una discusión”, “parece que siempre tiene que salirse con la suya”, “nos habla fatal y no sabemos cómo ponerle límites”. Son frases que escuchamos...
La importancia del autocuidado
La importancia del autocuidado en madres y padres Cuando hablamos con madres y padres sobre crianza, límites, paciencia o regulación emocional, hay una pregunta que muchas veces genera sorpresa: ¿Cuánto tiempo dedicas a cuidarte tú? El día a día suele estar lleno de...
Cómo afrontar el verano con los niños
Cómo afrontar el verano con los niños Con la llegada del verano terminan las clases y cambia por completo el ritmo familiar. Desaparecen muchas de las prisas del curso, los deberes y las extraescolares, pero también aparece una pregunta frecuente entre las familias:...
Cómo gestionar el enfado con los niños
Cómo ayudar a los niños a gestionar el enfado Todos nos enfadamos. El enfado es una emoción normal y necesaria que aparece cuando algo nos frustra, nos molesta, nos parece injusto o sentimos que nuestros límites han sido traspasados. Sin embargo, cuando un niño o...
Cómo regular nuestras emociones
Cómo regular nuestras emociones y las de los niños Del 18 al 21 de mayo tuvo lugar el III Congreso de Inteligencia Emocional y Bienestar en Zaragoza donde tuve la oportunidad de participar con una comunicación sobre cómo regular nuestras emociones y las de los niños...
Cómo establecer rutinas con tus hijos
Cómo crear una tabla de rutinas con tus hijos Las rutinas pueden ayudarnos mucho en el día a día familiar, especialmente en aquellos momentos que suelen generar más prisas, discusiones o cansancio. Las mañanas antes de ir al colegio, la hora del baño, recoger,...
Cómo realizar el bote de la calma
Bote de la calma: qué es, para qué sirve y cómo utilizarlo El bote de la calma es un recurso visual que puede ayudar a algunos niños a centrar la atención, hacer una pausa y acompañar momentos de enfado, nerviosismo o activación emocional. No es una herramienta que...
Ideas de regalos para pedir a los Reyes Magos
Se acerca la Navidad y con ella llega el momento de escribir las cartas a Papa Noel y los Reyes Magos. Por ello en este post, me gustaría daros ideas de regalos para pedir a los Reyes Magos con juegos educativos para utilizar en familia o el niño individualmente para...